Sałatka z pestek

Ocena przepisu

Składniki

  • wędzone udko kurczaka 1 szt
  • grejpfrut 1 szt
  • kiełki rzodkiewki 3 łyżki
  • kiełki fasoli Mung 3 łyżki
  • pestki slonecznika 1 łyżka
  • pestki dyni 1 łyżka
  • sezam 1 łyżka
  • parmezan 1 łyżka
  • sok z cytryny 1 lyżka
  • olej 1 łyżka
  • sok malinoiwy 1 łyżka
  • musztarda 1 łyżeczka

Sposób przyrządzenia

Udko kurczaka podzielić w paski. Grejpfruta obrać i podzielić na cząstki. Na półmisku ułożyć kiełki, na nich kawałki grejpfruta i paski kurczaka. Pestki na rozgrzanej patelni bez tłuszczu uprażyć pestki sezamu. Uprażonymi pestkami posypać sałatkę.

Przygotować malinowy winegret:
wymieszać sok z cytryny z olejem, musztardą i sokiem malinowym. Polać sałatkę i posypać startym na drobnej tarce parmezanem.
 
Łączny czas przyrzadzenia:
Czas przygotowania: 15 min
Ile porcji: 2
Wyświetlenia: 461
Data dodania: 2011-06-20

Zdjęcia

Zobacz także:

Komentarze

Do przepisu na: Sałatka z pestek

Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Nie jesteś zalogowana(y)


Pamiętaj mnie    

Załóż nowe konto | Zapomniałe(a)ś hasła?

Przepisy - apette.pl 2008-2013r. Wszelkie prawa zastrzeżone.