- apette.pl
- Szpinak ze słonecznikiem
Szpinak ze słonecznikiem
Składniki
- szpinak 40 dag
- pestki słonecznika 15 dag
- pomarańcza 1 sztuka
- jugurt naturalny 1 szklanka
- ostra musztarda 1 łyżeczka
Sposób przyrządzenia
Szpinak oczyścić, opłukać, pokroić w paseczki. Pomarańczę sparzyć, otrzeć z niej skórkę i wycisnąć sok. Pestki słonecznika uprażyć na suchej patelni, nie rumienić. Z jogurtu, musztardy i soku z pomarańczy przygotować sos. Szpinak wymieszać z pestkami słonecznika oraz skórka pomarańczową, polać jogurtem i po przygotowaniu podawać.
Ten przepis ma w ulubionych 1 osób, dodaj i Ty
Łączny czas przyrzadzenia:
Czas przygotowania: 45 min
Czas przygotowania: 45 min
Ile porcji: 2
Wyświetlenia: 1090
Data dodania: 2010-05-27
Zdjęcia
Zobacz także:
Komentarze
Do przepisu na: Szpinak ze słonecznikiem
Do tego przepisu nie ma jeszcze komentarzy
Dodaj komentarz
Najnowsze przepisy
Najpopularniejsze przepisy
- Dla dzieci
- Owocowe galaretki
- Racuszki z jabłkami
- Kanapeczki dla dzieci
- Mega kanapka dla niejadka
- Krówki domowej roboty
- Placuszki z jabłkami
- Gruszki czekoladowe
- Torcik śmietankowy
- Kubusiowe ciasto
- Czekoladowe muffinki
- Ciastka kruche z cukrem
- Sadzony kwiatuszek
- Banany z biszkoptami dla dzieci
- Szybkie mięciutkie pierniczki
- Miodowe pierniki
- Wegetariańskie
- Koktajl ogórkowy
- Warzywa smażone do obiadu
- Marchewkowo-ziemniaczane pulpeciki
- Pomidorki na przekąskę
- Szparagi ze śmietaną
- Czerwona jajecznica
- Legumina gryczana
- Kotlety z kapusty włoskiej
- Kotleciki ziemniaczane
- Kotlety z selera
- Ziemniaki z serem
- Kalafior w cieście
- Marchewka gotowana
- Pasta jajeczna
- Wegetariańskie kotlety z jajek
- Zupy
Przepisy - apette.pl 2008-2013r. Wszelkie prawa zastrzeżone.