Zdrowa surówka
Składniki
Sposób przyrządzenia
Marchewkę obieramy, myjemy i ścieramy na tarce. Jabłko również obieramy i ścieramy na tarce. Kukurydzę osączamy z zalewy. Wszystkie składniki przekładamy do miseczki, dodajemy chrzan oraz jogurt, całość dokładnie mieszamy, podajemy.