Płatki zbożowe z mlekiem i miodem
Opis
wg diety spalającej tłuszcz
Składniki
- płatki pełnoziarniste 5 łyżek
- mleko chude 1,5 filiżanki
- miód
Sposób przyrządzenia
Wymieszać mleko z taką samą ilością wody mineralnej, wsypać płatki, zagotować. Przykryć przykrywka i odstawić na 5 min. Przyprawić do smaku miodem.
Ten przepis ma w ulubionych 1 osób, dodaj i Ty