Artykuły

Większość z nas ma problemy z oparciem się wszelkiej słodyczy. Kawa, herbata, wszelkie napoje, ba nawet sałatki, o ciastkach i czekoladzie nie wspominając, wszędzie mile widziany jest cukier, który nie tylko poprawia smak potraw, ale przede wszystkim podarowuje nam kilka zbędnych kalorii. Z czasem o...

Świat diet i ogólnych zasad dobrego żywienia przechodzi nieustającą ewolucję. Taki stan rzeczy obfituje w przeróżne instrukcje oraz wskazówki, mówiące nam co jeść i jaki tryb życia prowadzić, ażeby pozbyć się nadmiernej ilości kilogramów. Zdaje się, że boom na dietę śródziemnomorską powoli minął, a ...

Któż z nas nie marzył nigdy o źródle wiecznej młodości, lub innej magicznej substancji, która pozwala cieszyć się nieskończonym zdrowiem i pogodą ducha. Tymczasem źródło takie mamy na wyciągnięcie ręki, wystarczy jedynie dobrze się rozejrzeć po sklepowych półkach, albo udać się z wędką na małe polow...

Nowy Rok. Doskonała okazja do postanowień, które mają zmienić nieco nasz życiorys, eliminować powtarzane wcześniej błędy. Doskonała okazja do tego, by obarczyć się brzemieniem zmian, jakie doprowadzić mają do poprawienia stosunków z najbliższymi, doskonała ku temu, by powziąć środki, które mają na c...

Nowy Rok. Witamy go niezwykle hucznie, upijając szampana i rozdzierając niebo fajerwerkami. Mimo, iż ta wyjątkowa data pobudza naszą wyobraźnię, wzmagając zabawę warto spojrzeć na kogoś, kto widzi Nowy Rok z nieco innej perspektywy. Dokładniej rzecz ujmując , warto zainteresować się kulturą Japonii...

Święta są okresem, w którym puszczają nasze kulinarne hamulce, my zaś dopiero później zdajemy sobie sprawę, że gastronomiczne szaleństwo zwiększyło nieco nasz obwód w pasie. Najgorsze jest to, iż zabawa sylwestrowa lada dzień, a my chcielibyśmy się pochwalić jak najwyższą formą. Są sposoby, które mo...

Święta nadchodzą coraz szybszym krokiem, pozostawiając nam coraz mniej czasu na ostatnie przygotowania. Jednakże wśród tego zamieszania i tumultu nie zapomnijmy o całej esencji tych dni, o miłości, bliskości czy tradycjach, które zachowane, znacznie wzbogacą wigilijny okres. Przy okazji warto w...

Święta, święta i po świętach mógłby ktoś powiedzieć. Już niedługo zacznie się okres magii, miłości i empatii. Za kilka chwil wigilijna atmosfera zapuka do naszych drzwi i okien, przynosząc uśmiech i pogodę ducha. Przynajmniej w teorii. Najwięcej uroku ze świąt wynoszą chyba dzieci. Później pozna...

Azja obdarzyć nas może niezwykłą rośliną, o dość tropikalnej nazwie - Curcuma longa. Po polsku zwyczajnie – ostryż. Ostryż jest ściśle powiązany z dość dobrze znanym i popularnym imbirem, w samych Indiach natomiast roślina zdobywa uznanie i szacunek od tysiącleci. Na początku swojej kariery, ost...

W momencie, kiedy zima w sposób powolny, aczkolwiek nieunikniony, zaczyna zaglądać w nasze okna, należało by dzielnie stawić jej czoło. Sposobów jest oczywiście wiele, wymienić można bowiem dziesiątki sposobów na to jak ogrzać organizm, chroniąc go przed zakusami niskiej temperatury. Dobrym pomysłem...