Artykuły

W Piśmie jest mowa o tym, żeby brać przykład z dzieci. Powyższe słowa mogą mieć jednak nie tylko odzwierciedlenie w naszej wierze, ale również w ułożeniu codziennego menu. W jaki sposób? Za pomocą popularnej w ostatnich latach diecie – baby food diet. Jak łatwo przetłumaczyć cała rzecz rozbija s...

Na czym polega jeden z najczęstszych żywieniowych błędów? Na pomijaniu najważniejszego posiłku – śniadania. Powyższa sytuacja jest niedopuszczalna, a mimo to wiele osób decyduje się wymazać śniadanie z codziennego menu. Często bywa tak, że kilka/kilkanaście zbędnych kilogramów wzbudza w nas coś ...

W trakcie trwania letniej pory warto porzucić ciężkostrawne potrawy, aktualizując menu o świeże oraz soczyste warzywa i owoce. Odrzucamy gęste, zawiesiste sosy i smażone mięsa obleczone chrupiącymi panierkami. Nadeszła pora delektowania się owocami matki natury, które cieszyć nas będą przyjemnym aro...

Lato w pełni nadeszło, pora więc raz na zawsze pożegnać dotychczasowy zastój i rozruszać ospałe mięśnie. Lato jest doskonałą porą do tego, żeby krytycznie przyjrzeć się swojej sylwetce i ostatecznie pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Zacznijmy od tego, że ciepłe słońce powinno zachęcać nas do...

Dieta Dukana uznawana jest za jeden z najbardziej skutecznych sposobów na utratę masy ciała. Jak każde tego typu działanie, posiada swoje plusy i minusy, jednak przeprowadzona w sposób prawidłowy może nas ustrzec przed efektem jo-jo. Wystarczy przejść przez cztery opisane niżej etapy. Etap pierw...

Język, który wysechł na wiór, cierpienie i poczucie, że najmniejszy szmer może eksplodować feerią nieopisanego bólu. Tak w skrócie można przedstawić nasze samopoczucie, kiedy dzień wcześniej za bardzo ulegliśmy alkoholowemu upojeniu. Jak przezwyciężyć niesławny syndrom dnia następnego? Spójrzmy. ...

Letnia pora kusi nas do nadmiernego spożywania wszelkich chłodzących napojów. Często wybieramy te słodzone i gazowane, czasem też sięgamy po piwo, które ma nam nieco ulżyć w upalnych chwilach. Jednakże coraz częściej opowiadamy się za deserem, posiadającym nie tylko orzeźwiające właściwości, ale rów...

Nie da się zaprzeczyć, że kultura wschodu wnosi do gastronomii wiele jaskrawych i niezwykłych barw. Nieraz kulinaria azjatyckich krajów okazują się dla nas zbyt orientalne, a takie smakołyki jak pieczone pasikoniki niekoniecznie muszą trafiać w nasz gust. Niemniej jednak odnajdziemy w tej kulturze w...

Niejednokrotnie zachwycamy się smakiem kiszonych ogórków, jednak może zdarzyć się przecież tak, że dla jakiegoś obcokrajowca, nasz specyficzny kulinarny składnik będzie kojarzył się z czymś zepsutym i nieapetycznym. Paradoks tkwi w tym, że ten sam obcokrajowiec może zajadać się mrówczymi jajeczkami,...

Lada dzień przywita nas gorący letni sezon. Już niedługo piekący żar zaleje nasze domy i podwórka, my natomiast szukać będziemy jakiegokolwiek sposobu, żeby choć odrobinę się ochłodzić. Oprócz lodów, schłodzonego piwa, bądź litrów słodkich gazowanych napojów, warto mieć na uwadze jeszcze jedno – chł...